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從高三開始,體育老師宋修雲教我們跳的,是新版的大專院校健康
有氧操,至少在那時是算新的啦!有好一陣子,應該有半個學期了
吧?老師一直在教我們跳,超多動作的,到後來都錯亂了,尤其是
對我這種手腳不怎麼協調的人來說,更為吃力,到後來可能真的跳
太多次了,動作也熟了,就連最後面的收操,考試時倒是比平時順
,還拿了80幾分呢!哈哈~
自從老師教我們跳後,有段時間在教室可以聽到那音樂,聽到後來
都已經可以背下來那段是什麼動作了,重點是,那個月瘦了三公斤
,可見那時跳多猛了,一天超不多跳個四遍以上,能不瘦嗎?
可是一畢業,只剩張光碟擺在那,也很少跳了,了不起久久一次,
跳時,有時很順,有時根本不曉得為什麼,怎樣也跳不開,只落得
放棄的下場。昨天又心血來潮,在掃完地後拿出來跳一下,反正都
已經流汗了也沒差,不跳還好,一跳~不曉得為什麼,無比流暢,
結果~結束後,當場軟腳,太認真了,才一遍而已耶!大不了二十
幾分鐘,就累成這樣,不曉得是自己沒用還是怎樣,而且啊~跳太
猛了,脖子好像有點酸,夭壽喔!
其實還挺懷念那段日子的,雖然很討厭上完體育課那種汗流浹背的
感覺,不過每次跳完,就會讓人感受到運動的好。然後一群人擠在
空間狹隘的韻律教室,擠來擠去,手腳打結的,還滿好玩的,啊~
真懷念啊!現在只能自己在家跳跳回憶一下囉!
有氧操,至少在那時是算新的啦!有好一陣子,應該有半個學期了
吧?老師一直在教我們跳,超多動作的,到後來都錯亂了,尤其是
對我這種手腳不怎麼協調的人來說,更為吃力,到後來可能真的跳
太多次了,動作也熟了,就連最後面的收操,考試時倒是比平時順
,還拿了80幾分呢!哈哈~
自從老師教我們跳後,有段時間在教室可以聽到那音樂,聽到後來
都已經可以背下來那段是什麼動作了,重點是,那個月瘦了三公斤
,可見那時跳多猛了,一天超不多跳個四遍以上,能不瘦嗎?
可是一畢業,只剩張光碟擺在那,也很少跳了,了不起久久一次,
跳時,有時很順,有時根本不曉得為什麼,怎樣也跳不開,只落得
放棄的下場。昨天又心血來潮,在掃完地後拿出來跳一下,反正都
已經流汗了也沒差,不跳還好,一跳~不曉得為什麼,無比流暢,
結果~結束後,當場軟腳,太認真了,才一遍而已耶!大不了二十
幾分鐘,就累成這樣,不曉得是自己沒用還是怎樣,而且啊~跳太
猛了,脖子好像有點酸,夭壽喔!
其實還挺懷念那段日子的,雖然很討厭上完體育課那種汗流浹背的
感覺,不過每次跳完,就會讓人感受到運動的好。然後一群人擠在
空間狹隘的韻律教室,擠來擠去,手腳打結的,還滿好玩的,啊~
真懷念啊!現在只能自己在家跳跳回憶一下囉!
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